主婦のチェックも、合格点

「う～ん、まずい！もう１杯！」

何年前にヒットしたコマーシャルかしら？

とにかく、あの青汁のコマーシャルのインパクトが強すぎて、

口にすることがなかった青汁でしたが、

体には良さそうなのは、何となく感じていました。

最近は、味も良くなったと耳にはしていましたが、

今でも、罰ゲームに登場するのは「青汁」と「ノニジュース」！

飲む人の辛そうな顔を見ていると、

やっぱり！と思う私でした。

先日、帰宅した息子が、

「お母さん、青汁って美味しいよ。

牛乳に入れたのをもらって飲んだら、

とってもお腹の調子がいいんだ！

お母さんも飲んでみたら」

と話していました。

美味しい青汁？…飲みやすい青汁？…本当かしら？

という、信じられない気持ちでした。

ドラックストアへ行った時、息子の言葉を思い出し、

「健康食品コーナー」を覗いてみました。

すると、色んなメーカーから青汁が出ていて、

息子の話していたのがどの青汁か分かりません。

どうしようかと迷っていた時、目に留まったのが、

『１日分の青汁』でした。

「たった１杯で緑黄色野菜の１日分のカロテンが摂れる！」

もし本当だったら、体に良いと思って、

私が懸命に家族に作っているサラダは、何だったの…

そんな思いになり、とにかくその日は購入せずに帰りました。

何事も納得が先！が、私の性格です。

パソコンの前に座り、

（え～と、確か名前が…「１日分の青汁」だったっけ？

テレビで見たような気がするけれど…あった、あった！）

画面を見ていた私を、最初にうなずかせたのが、

「国産１００％の大麦若葉を使用」の文字！

（今の時期、やっぱり国産が安心でしょう。しかも…）

熊本・福島・青森の契約農家で栽培された

大麦若葉だけをしようしている…

（これは安全が保障されていることになる。

だって、栽培元が分かるということだもの。

うん、行き届いている！）

次に気に入ったのが、発酵ニンジンの話。

日本の漬け物から得た植物性乳酸菌「ＬＢＯＬ－４」で、

ニンジンを発酵させていること。

（母がよく言っていたわ。

「漬け物のあの酸味は、殺菌力があるのよ。

日本古来の知恵だから、食卓には欠かせないのよ」

これを教えられた身としては、ますます気に入った！）

しかも、アサヒ飲料の商品開発研究所で、

１５年以上にもわたり研究した、

独自の特許製法で発酵させている『苦労の賜物の製品』…

なるほど「１日分の青汁」が、体に良いのは当たり前！

さらに私を感心させたのが、「フリーズドライ製法」

この製法は、栄養分は失われないが、

確か、コストが高いはず。

「１日分の青汁」は、安曇野の水しか使っていない上に、

フリーズドライ製法で加工されているなんて…

アサヒフードアンドヘルスケア会社は、偉い！！

そうは思っても…やっぱり…最後に気になるのは…

カロリーと砂糖・塩・食品添加物のこと。

毎日飲むには、欠かせないチェックです。

カロリーは、１袋わずか19.3キロカロリー…合格！

砂糖・塩・食品添加物は、一切使用していない…合格！

ベテラン主婦の厳しいチェックも、完全クリアでした。

今では、毎朝、家族で飲んでいます。

８５歳の母は、緑茶に入れて、

主人や子供達は、牛乳に入れて、

私は、美容のための相乗効果？を願って

ヨーグルトに入れて。

最近は、私の話を聞いて飲み始めたお友達で、

『「１日分の青汁」の輪』が出来始めています。

なにしろ、奥さん達は、体に良いものには敏感ですから！

ちなみに、

最初に青汁の話をしてくれた息子に聞いたところ、

息子が美味しいと飲んだ青汁も「１日分の青汁」でした。

さすが、私の息子！やっぱり親子だわ！




情報元：buzzmo

ライバルは友達！？

今、話題のビリーズ・ブードキャンプ。

私達５０代の、なかよしおばさん仲間でも、大評判です。

中でも、ダイエット好きの友人は、

こんなに人気が出る前に、深夜番組を見ていてすでに購入済み！

確かにウエストラインが細くなり、全体的に引き締まって来ましたが、

彼女いわく、

「この歳で５０分はきつい！

あれだけ動いて汗をかけば、やせない方が不思議よ」

とのこと。

購入しょう！と思っていた私は、これを聞いて止めました。





今まで、私もそれなりに、ダイエットには挑戦してきました。

ルームランナー・ロデオボーイ・バランスボール……

食べる方でも、

ゆで卵ダイエット・コンニャクゼリー・ココアダイエット……

「楽なダイエット」を望んでいる身としては、

きついスポーツよりは、やっぱり食事の方が…と思うけど、

カロリー計算は面倒だし、美味しいメニューはなかなか無いのが現実！

それでも、色々やってきた中で一番効果のあったのは、

『しそ入り黒酢』かしら。

しそを細かく刻んで、少量の蜂蜜を入れた黒酢を、

食前にコップ１杯飲む方法。

思ったより飲み易く、２～３週間で１キロぐらい体重が減り、

２ヶ月で２～３キロやせました。

でも…悲しいかな、硬い脂肪は言うことをきかず、

その後は、目標の５キロには届かずストップ！

ダイエットは、簡単には行かないものですね。





夏だし、ダイエットしなくちゃ！そう思い、

（美味しくて、満足できるダイエットメニューってないかしら？）

と、パソコンで検索している時見つけたのが、

グレースワコーさんの「エステティシャンde栄養士KAZUE」の

【ヘルシー＆ダイエットメニュー】

美味しそうで、豪華で、カロリーまで計算されている！

これでホントにダイエットメニュー？

という思いで、次々に見ていきました。

材料も、大好きなお肉やお魚が多く、

野菜ばかりでないのがイイ。

ベテラン主婦としては、早速チャレンジしてみました。

時間もかからず、食材も割と安いので大助かり。

中でも特に気に入ったのが、

『白身魚の蒸し煮香味野菜仕立て』

目にはフレンチ風で、食べるとごま油の香りがなんとも言えない！

これで１９０キロカロリーとは、うそみたい。

ちなみに我が家では、季節柄、春菊があまり手に入らないので、

代わりに、水菜やきゅうりの千切りを使ったりしています。

暑い日には、最後にレモンの絞り汁をかけても

サッパリして美味しいですよ。

それと、『野菜たっぷりスープ』もダイエットには最適。

この時期、コショウを多めに入れてみるのもお勧めです。





早速、お友達にこの話をしたところ、折り返し電話があり、

「グレースワコーの画面を見たら、

『Ｇ１グランプリビューティコンテスト』のことが出ていたわ。

ねぇ～。

『Ｇ１グランプリビューティコンテスト』にチャレンジしてみない？」

（えぇ～、私も内緒で応募しょうと思っていたのに。

だって、５０代でも参加できるし、

９０日間も、タダで施術してもらえるし…。

その上、もし…もしだけど、

上位入賞者したら「ハワイ旅行」や「賞金」までもらえる！！

絶対チャレンジしなくちゃ･･･と決めたのに）

「みんなで応募しょうよ、『Ｇ１グランプリビューティコンテスト』。

さっき電話したら、○○さんはするって！

△△さん達にも、今から電話してみるね。

じゃ、またあとで」

（なによ！ それじゃあ、みんな、応募してしまうでしょうが…！）

私の心の叫びも知らないまま、

今頃、彼女は興奮して電話をしていると思うと、

私の頭に浮かんだのは、次の言葉でした。

友達がライバル！？

強敵揃い！

負けるものか！！！！！

グレースワコーさん、

今年の応募は、きっと５０代が多いので、

驚かないで下さいね。

専業主婦とは呼ばせない？

数日前の話です。

新聞を読んでいた主人が、

「お母さん、ちょっと！」と、私を呼びました。

あの声のトーンは…（うわ～、また始まる。何か新しい情報、見つけたな！）

３０年以上も一緒にいる夫婦ですもの、次に何が来るかピーンと来ます。

「今、洗濯物をたたんでいるから無理！」

「すぐ終わる話だよ。すごい話だから、早く～早く～」

こうなったら、もうダメ！言い出したらしつこいんだから、ホントに！

「なぁ～に。忙しいんだけど…」

などと言う、私の言葉など聞いていません。

「『ＦＸ』って知っている？

女性やお年寄りにも手軽にできる投資で、大人気なんだって。

株より簡単で、口座の開設数もすごく増えているって、書いてあるよ。

マネーゲームのつもりで、お母さんもやってみれば…！」

「あっ、そう。

ところで、どんな会社に投資すればいいの？」

「そこまで、俺は知らないよ」

それって、なによ。

今流に言えば、『どんだけ～』という気持ちでした。

でも、ちょっと興味を持ったことは、事実でしたが…。

次の日、パソコンでメールを見ている時、

ふと、主人の言っていた『ＦＸ』について見てみようと思い、

検索をしてみました。

そこで目に付いたのが「ＦＸ比較人気ランキング」でした。

FX比較人気ランキング
1位：三貴商事（FX24）
2位：ひまわり証券
3位：フォーランドフォレックス
4位：外為どっとコム
5位：三貴商事（ＩＮＶ＠ＳＴ－ＦＸ　「くりっく３６５」）





とは言っても、『ＦＸ』さえよく理解していない私には、

会社によってどんな点が違うのかも分かりません。

そこで、「知らない人は取引するべからず」で、

あなたの先物適正チェックからスタートしました。

次に、賢い比較メニューで、

・手数料　・ディトレード　・キャンペーン　・入金サービス……

などを比較してみると、

なるほど、会社によって特徴のあることが分かりました。

FX比較人気ランキング
1位：三貴商事（FX24）
2位：ひまわり証券
3位：フォーランドフォレックス
4位：外為どっとコム
5位：三貴商事（ＩＮＶ＠ＳＴ－ＦＸ　「くりっく３６５」）

などの人気の秘密が、分かったような気がします。

これは、「見たものが勝ち」と、

すでにマネーゲームを楽しんでいる自分でした。

よ～し、まずは口座開設の資料請求からだわ。

急がなくちゃ～！

そう思うと、なんだかわくわくして来ました。

お父さん（主人）、

一儲けしたら、私のお金で高級ステーキをご馳走して上げますからね。

その時は、もうお父さんに、

「専業主婦は、いいねぇ～」

などと言わせないから！！

情報元：buzzmo

勉強は、楽しいことが一番！

「勉強って、楽しいね！」　「勉強って、面白いんだ！」

子供からこんな言葉を聞けたら、親にとって最高の喜びでしょう。

でも、現実的には、夢…不可能に近い言葉ですね。

私は、若い時（今でも充分若いですが？…念のため）、

「子供の勉強を見て欲しい」

と、近所のお母さん方に頼まれて、

小・中学生を５～６人、教えていたことがありました。

今と違って、まだ塾の少ない頃の話です。

とは言っても、「塾」と言うほど仕事にしていた訳ではありませんし、

私自身、学生時代は勉強が好きだった訳でもないので、

とにかく、勉強のコツだけを教えようと思いました。

（テストは、「一夜漬け」で済まして来た実績で、

要領の良さだけが得意だったので）

学校の先生方の指導と違い、

「短時間で、飽きずに、要点だけを覚える方法」が、

子供達には新鮮だったのでしょう。

「勉強って、面白い」と言ってくれ、

休まずに来てくれる姿に、感動を覚えたものでした。

この経験から、私は、

「勉強は、楽しくコツをつかむこと！」と、確信しています。

でも、現実は甘くない。楽しく勉強なんて、無理！無理！

…という声が、聞こえて来そうです。

ところが！！！！！

ところが、パソコンでなんとなく検索しているうち、

すごい勉強方法を発見してしまったのです。

正直、目からウロコどころではありません。

私の自信は、粉々になりました。

だって、子供ばかりではなく、大人の人にもぜひ体験して欲しい、

「コンピュータ学習」があったのです。

それがスタッド学習教室の「コンピュータ学習」です。

今の時代は、子供達もパソコンが使えるのだから、

それを導入した、「コンピュータ学習」があるのは知っていました。

覗いてみると、それぞれの工夫は感じられますが、

今ひとつ、心を引くものが無いというのが、感想でした。

でも、スタッド学習教室の「コンピュータ学習」はまるで違っていたのです。

大人の私がしても、とにかく楽しいのですから、

子供達には、たまらないはずです。

内容も豊富で、例えば、

◎小学低学年向きの「もじもじボール」！

…落ちてくるボールを穴に落とし、文章を完成させるゲーム。

自然と早い判断が身に付き、文章力をアップさせると思います。

◎小学中高学年向きの「熟語回転寿司ゲーム」！

…回転する寿司皿にのっている漢字を選んで、二字熟語を完成させる。

これは、親も一緒に楽しめるのでぜひお勧めです。

正解すると、寿司職人さんが笑ってくれ、

間違えると「べらんめぇ」と怒られるというゲーム。

正解のあとには、「意味」と「例文」もあるので、

分かりやすく、とっても親切です。

（ちなみに我が家では、毎日家族で得点を競っています）

他にも中学生向きの

「一次関数ゲーム」！

…グラフを利用して、敵と戦う。

遊び感覚で、関数を理解することができるというすぐれもの。

「構文完成ゲーム」！

…スロットマシーンを使い、英文を完成させる。

英語を始めたばかりの方には、

ぜひ、ここからスタートして欲しいと思います。

英文を作ることが楽しくなること＝受け合いです。

そして、仕上げは、学習の基本である「読み・書き・計算」の

各教科１日１枚のプリント学習！

考える力と理解力が、実感できます。

子供達が笑顔で、

「勉強って、楽しいよ！もう少し、やりたいな！」

そんな声が聞こえそうです。

「スタッド学習教室」は、

「『生きるために必要な力』を身につける」を大切にしているとか…

まさに２１世紀にピッタリの「塾」ですね。

子供達よ！

楽しく勉強して、明るい未来を築いて下さいね！

自分にお中元？

「うぁ～、美味しそう！」

「これを使うと、本当に痩せられるかも！」

「なるほど、便利だわ。すぐ、買わなくちゃ！」

テレビを見ていると、ついつい引き込まれるのがＴＶショッピング。

芸能人が出て来て、

「私も使っています」の言葉には、自分でもあきれるほど弱い。

特に、提供がテレビ局だと何となく安心だし、

そのテレビ局が、自信をもって勧めている品物だと思うと、

すぐ電話に手がのびています。

そんな私と違い、子供達はもっぱらネットでショッピング。

ネットだと何だか不安で（決して歳のせいではありません！）、

今までは興味もありませんでしたが、

最近、すっかり考えが変わりました。

ネットだと何回も画面を見られるし、

（テレビだとなかなかそうはいきませんね）

欲しい物がじっくり検討できる…

つまり、衝動買いが少なくなり、後悔がなくなると分かったからです。

そして、私が今、一番のお勧めが、

「メ～テレ」のネットショッピング「メ～コレ」！！

「メ～コレ」とは、「メ～テレ」（名古屋テレビ）が

今年の４月にオープンしたばかりのネットショッピング。

つまり、名古屋テレビの商品提供なので、

『安心して品物を購入できる』という訳です。

そして、そして、キャラクターのウルフィ君がカワイイし、

「ちょい悪」の顔がたまらない！

なんと、ウルフィ君は「羊の皮をかぶった狼」とか……納得です。

今や、主婦のセンスが問われる「お中元」の時期。

悩んでいる私を注目させたのが、「メ～コレのナツコレ」！！

中部地域を中心にした、美味しそうな品が揃っていて、

その上、産地と生産者が分かるので、安心・安全。

自信を持って、贈れます。

中でも、

「飛騨牛スペシャルセット」と「幻霜ポーク」は私が欲しい！

だって、なかなか市場に出回らないレア物だし、とっても美味しそう！

誰か贈ってくれないかなぁーという心境です。

そこで浮かんだ苦肉の策…うん、名案です！

「私には、ボーナスを手にしたばかりの子供がいる。

そうだ！『飛騨牛スペシャルセット』は、子供達に頼もう～と。

日頃の感謝を形にしてもらわなくちゃ！」

さて、残る「幻霜ポーク」は、

私が自分への『頑張り賞』として注文しよう。

頑固な主人や、私を便利屋にしている子供達を相手に、

日夜検討している、自分自身へのお中元です。

こんな「お中元」があっても、いいと思います。

ちょっと待って！

おかずとしてテーブルに載る時は、

主人も子供達も一緒に食べる訳…です。

あんまり、得していないことになるのでは？

でも、いいわ。

「メ～コレのナツコレ」の美味しいものが食べられるのなら。

「メ～コレ」さん、

これからも美味しいものやすてきな品を

「楽しい暮らしのナビゲーションショップ」で

よろしくお願いします！

何事も早期発見ですね

父方の祖母が「脳卒中」で亡くなったのは、私が３歳の時。

そして、わずか１年後、後を追うように、祖父が同じ「脳卒中」で亡くなりました。

（詳しい病名は「脳内出血」とのことでした）

小さい頃の出来事で、記憶にはあまり残っていませんが、

それぞれ５１歳と５７歳で、いくら昔の話でも若過ぎる年齢でした。

その両親の死が、いつも心にあったのでしょう。

父は、５０代に入るとお酒も止め、血圧にも気を遣い、

人一倍健康に気を付けるようになりました。

そして、両親の年齢を越えるまでは、なんとなく不安な様子でした。

そんな父も今では他界し、今度は私が５０代！！

不思議なもので、４０代の頃は「まだまだ先の話」と思っていた、

『健康について』・『保険の内容』・『年金問題』などが、

とても身近に感じられるようになりました。

しかし、この中の健康面は、自分でチェックできるし、ある程度予防もできるので、

普段の心掛け一つで、ひどくならずに済むと思っています。

誰もがそうでしょうが、「できれば老後は、子供たちの負担になりたくない！」

これは、親の痛切な願いです。

元気に歳を重ねることは、理想ですものね。

先日、お友達とお茶をしている時、

「知り合いのご主人が、突然言葉が出なくなり、

なんだか思うように歩けなくなったので、病院に行ったところ、

軽い脳梗塞と言われたんですって。怖いわねぇ～」

と、話していました。

確かに最近、テレビなどで、

「脳梗塞」とか「くも膜下出血」という病名を耳にすることが多くなりましたが、

今ひとつ、症状などを知らなかったことに気付きました。

早速ネットで調べましたが、病気の内容や治療法が多く、

「自分にその予兆があるのかどうか」が分かりません。

不安のまま、たどり着いたのが「三菱ウェルファーマ」の

「ＮＯ！梗塞．ｎｅｔ」でした。

まずは自分を知ること！とばかり、

すぐに「あなたの脳卒中危険度チェック！」をしてみました。

結果は…がく然…要注意！！でした。

でも、「三菱ウェルファーマ」には、詳しく、親切に解説してあり、

知りたいことが分野ごとに分かれていて、とても便利でした。

「脳梗塞や脳出血・くも膜下出血は、『脳卒中』の種類なのか」

「なるほど、脳梗塞は、時間との闘いなんだ」

「きちんと知っていれば、すぐに治療を受けて、再発防止もできる！」

納得の連続でした。

そして、家族で理解していれば、

少なくてもひどい状態だけは回避できると思いました。

主人には勿論のこと、お友達や主人の同僚の方々にも、

一日も早く、「あなたの脳卒中危険度チェック！」をするように勧めています。

ただ……もし…

祖父母の時代に「三菱ウェルファーマ」があれば…と

『時代の進歩』を思う私は、

やっぱり歳を重ねた証拠なのでしょうか。

イヤイヤ、

せっかく「ＮＯ！梗塞．ｎｅｔ」で勉強したのですから、まだまだ健康に注意して、

（「あなたの脳卒中危険度チェック！」を安全マークにして）

若さを保って、頑張るぞ！！